Onlinekongress & Festival für Work-Life-Integration – mehr Gelassenheit für berufstätige Eltern

Das große Comeback - Jetzt neu erleben

WORK LIFE SPIRIT - Spring Edition

Dein Onlinekongress für mehr Gelassenheit, Energie & innere Stärke im Alltag

Erlebe die beliebtesten Impulse aus über 30 Experten-Interviews jetzt noch einmal – ideal zum Nachholen, Vertiefen und Durchstarten in deinen Frühjahrsflow.

Melde dich jetzt an und sichere dir vom 22. bis 28. April 2025 kostenfreien Zugang zu kraftvollen Impulsen rund um:

💎 Dauerstress & Erschöpfung – wie du wieder in deine Kraft kommst, statt nur zu funktionieren.
💎 Zuwenig Zeit für dich selbst – was du tun kannst, um dich selbst nicht länger hintenanzustellen.
💎 Konflikte & Grenzen – wie du klar kommunizierst, ohne dich zu rechtfertigen oder ständig zu erklären.

Neue Perspektiven, alltagstaugliche Lösungen – und dein nächster Schritt zu mehr Gelassenheit & Erfüllung.

Die Interview-Gäste sind bekannt aus...

⚡  Exklusiver Bonus für dich

Als Dankeschön für deine Anmeldung...

...erhältst du sofort Zugang zum Work-Life-Integration Check – deine perfekte Vorbereitung auf das Festival!

In nur wenigen Minuten findest du heraus:

Wie gut du aktuell Job, Familie und dich selbst in Einklang bringst
Wo genau du gerade stehst – und
Welche kleinen Veränderungen dir sofort mehr Gelassenheit & Klarheit bringen können

Schnell. Aufschlussreich. Aha-Momente garantiert.

30+ Top-Expert:innen für deine Work-Life-Integration

Ich habe für dich ein kraftvolles Line-up an Experten zusammengestellt – und das komplett kostenfrei. Gemeinsam bringen wir mehr Gelassenheit, Struktur und Energie in dein Leben – mit Themen wie:

Selbstfürsorge & Stressbewältigung
Zeitmanagement & Kommunikation
Persönliche Resilienz & gesunde Alltagsroutinen

20+ Stunden Inspiration – flexibel für dich abrufbar

Freue dich auf über 20 Stunden inspirierende Interviews voller konkreter Impulse.
Jedes Video ist für 36 (!) Stunden kostenfrei verfügbar – ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo.

1000e erwartete Teilnehmer

Werde Teil von etwas Größerem: Tausende Gleichgesinnte machen sich auf den Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke.

100 % kostenfrei | 22. – 28. April 2025

Täglich neue Interviews – flexibel, inspirierend & alltagstauglich.
Eine Gelegenheit, die du nicht verpassen solltest!

📬 Wichtig: Schau direkt nach deiner Anmeldung in dein Postfach (und ggf. den Spam-Ordner), um deine Zugangslinks zu erhalten.

Diese Themen erwarten dich vom 22. bis 28. April 2025

Bereit für neue Impulse, die wirklich etwas verändern?
Freue dich auf über 30 Interviews voller alltagstauglicher Lösungen – für weniger Stress, mehr Energie und ein Leben, das zu dir passt.

Stressfrei erfolgreich
Entdecke, wie du im Job aufblühst – ohne dich dabei selbst zu verlieren.

Ständiger Druck? Nicht mehr lange!
Diese einfachen Techniken bringen dir sofort mehr innere Ruhe & Klarheit.

Kein Energie-Tief mehr
Wie du im Alltag neue Kraft tankst – für Job, Familie & dich selbst.

Emotionale Freiheit statt innere Blockaden
Stärke deine Beziehungen – und löse, was dich zurückhält.

Gesund mit der Kraft der Natur
Erfahre, welche natürlichen Impulse Körper & Geist wieder in Einklang bringen.

Beruf, Familie und du – im Einklang
Finde deinen ganz eigenen Weg der Vereinbarkeit – ohne schlechtes Gewissen.

Tag 1

22.04.2025 ab 10 Uhr

Erfolgreich leben, ohne dich selbst zu verlieren

Mehr Klarheit, innere Stabilität und ein erfülltes Berufsleben – im Einklang mit dir selbst.

Andreas Renz

Ehemaliger Eishockey-Profi, Selbstfindungs-Experte, Speaker und Autor

Wie du mit Selbstfindung und Selbstliebe klare Ziele setzt und innere Zufriedenheit erreichst.

Florian Günther

Investor, Autor und Coach

Schaffe ein stabiles finanzielles Fundament, um die Work-Life-Integration langfristig zu sichern.

Georg Martinka

Gründer der ME Community

Finde deinen Sinn im Beruf und lebe authentisch.

Dr. Silvia Schäfer

Expertin für Mindful Leadership, Business Mentorin und Energetikerin

Setze Achtsamkeit im Führungsalltag ein, um stressfrei zu inspirieren.

Tag 2

23.04.2025 ab 10 Uhr

Mentale Stärke & innere Ruhe finden

So stärkst du deine Resilienz und bringst mehr Gelassenheit in deinen Alltag.

Enrico Fricke

Spiritueller Meister

Nutze Techniken des Loslassens, um flexibler auf stressige Situationen zu reagieren.

Sabrina Specken

"happylife - Coaching & Achtsamkeit"

Integriere Achtsamkeit in deinen Alltag, um stressfreier und fokussierter zu leben.

Simone K. Riecke

Gründerin von Medicus

Erhalte Werkzeuge, um körperliche und seelische Resilienz aufzubauen.

Jana Eva Ritzen

Mentorin bei Stress und Burnout

Setze klare Grenzen für mehr Freiraum.

Korinna Heintze

Energetikerin, HP Psychotherapie, Coach & Mentorin

Wie du Stress effektiv reduzierst und Burnout vermeidest.

Tag 3

24.04.2025 ab 10 Uhr

Energie & Vitalität für deinen Alltag

Praktische Wege zu mehr Kraft, Leichtigkeit und körperlichem Wohlbefinden.

Dr. Till Sukopp

Sportwissenschaftler, mehrfacher Bestsellerautor, Fitness- und Gesundheitscoach

Wie du mit wenig Zeit durch Bewegung Energie und Gesundheit erhältst.

Angelika Fürstler

Autorin, Sprossen- & HighVibe®-Food Expertin

Mehr Vitalität erreichen - durch einfache Ernährungsumstellungen.

Erika West

Ernährungscoach, Expertin für Darmreinigung

Mit bewusster Ernährung dein Wohlbefinden und deine Energie steigern.

Patrick Eurich

Diplom. Sportwissenschaftler & Neuro-Sehtrainer

Verbessere deine Sehfähigkeit und reduziere Bildschirmstress.

Dörte Schmitten

Ganzheitliche Darmexpertin – Duftcoach – Wildkräuterpädagogin

Wie du deine Darmgesundheit optimierst.

Tag 4

25.04.2025 ab 10 Uhr

Emotionale Freiheit & gesunde Beziehungen

Befreie dich von Blockaden und stärke deine Verbindung zu dir und anderen.

Liv Wach

Deutschlands bekannteste Suchtlehrerin – Bewusstseinstrainerin – Akademiegründerin - Kongressveranstalterin – Autorin

Befreie dich von toxischen Verbindungen.

Anna-Leke von Langendorff

Inner-Kind-Coach, Kongressveranstalterin,  Mutter

Löse Innere Kind-Themen.

Eva Katharina Jordan

Schamanin, Netzwerkerin, Kongressveranstalterin

Stärke deine Selbstliebe.

Brigitte Puhr

Expertin für gewaltfreie Kommunikation, Trainerin, Coach

Verbessere deine Kommunikation.

Anneli Eick

Entwicklerin der EVOtypen Methode

Finde deinen individuellen Weg.

Tag 5

26.04.2025 ab 10 Uhr

Familienleben & Selbstfürsorge in Einklang bringen

Wie du achtsam für andere da bist – ohne dich selbst zu vernachlässigen.

Rolf Wenger

Naturheilkundler, Gärtner

Warnsignale deines Körpers erkennen.

Edith Schatzinger-Langer & Jutta Andreini

Gründerinnen der Happy-By-Choice Academy und Mentorinnen für einen erfolgreichen Neustart nach einem Burnout

Wie du nach einem Burnout dein Leben neu ausrichten kannst.

Christine Kofler

Kindergartenpädagogin, Kongressveranstalterin

So schaffst du Harmonie im Familienleben.

Konstantin - Music Junker

Musiker, Referent, Bachelor Professional im Sozialwesen, Traumapädagoge

Traumata bei Kindern vermeiden - für eine gesunde familiäre Umgebung.

Tag 6

27.04.2025 ab 10 Uhr

Ganzheitlich gesund & natürlich geschützt

Stärk dich mit Naturwissen, Detox & energetischer Ausrichtung für deinen Alltag.

Julie Christin Boenig

Holistic Detox Coach und E-Smog Schutz Expertin

Schütze dich vor den unsichtbaren Gefahren von Elektrosmog.

Ingret Koch

Ganzheitlicher Coach für Essbare Wildpflanzen, Ernährung, Meditation
und das Genussvolle Schmauen®

Nutze Wildkräuter und Ernährung für mehr Energie und Vitalität.

Michael Pöschl

B.Sc. Psychologie, Kongressveranstalter

Wie du mehr Energie und Zufriedenheit erreichst.

Daniel Melle

Social Architect, Spiral Wizard

Integriere ganzheitliches Lernen in deinen Alltag.

Tag 7

28.04.2025 ab 10 Uhr

Dein Leben, dein Weg – selbstbestimmt & erfüllt

Entfalte deine innere Kraft und gestalte dein Leben nach deinen Werten.

Ruth Görlich

Mentorin für Selbstführung und für Menschen in Umbruchsituationen - mit Hund und ohne Hund

Führe dich selbst zu mehr Erfolg und Erfüllung.

Dr. Pia Kälin

Allg. innere Medizin, Gesundheitspraxis

Entwickle ein freies und gesundes Leben.

.

Norma Bendt

Autorin & Expertin für (D)Ein seelengeführtes Leben

Erwecke deine innere Führungskraft.

Jennifer Zuber

Wildpflanzenexpertin

Wie die Kraft der Natur dich bei deiner Work-Life-Integration unterstützt.

 

"Wenn du sprichst, wiederholst du nur, was du schon weißt. Aber wenn du zuhörst, könntest du etwas Neues lernen."

Dalai Lama

So funktioniert das Online-Festival

100 % online – 100 % flexibel

Du brauchst nichts weiter als eine Internetverbindung.
Vom 22. bis 28. April 2025 bekommst du täglich per E-Mail den Zugang zu den neuen Interviews mit unseren Experten.

👉 Jedes Video ist für 36 (!) Stunden frei verfügbar – du entscheidest, wann du reinschaust.
👉 Du kannst überall dabei sein – ob vom Sofa, vom Schreibtisch oder unterwegs.

Wichtig für deine Teilnahme

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine E-Mail mit einem Bestätigungslink.
Bitte bestätige unbedingt deine E-Mail-Adresse, damit wir dir den Zugang schicken können.
Falls du nichts findest, schau auch in deinem Spam- oder Werbe-Ordner nach.

Deine Teilnahme ist kostenfrei

Die Teilnahme am gesamten Festival ist 100 % kostenfrei.
Wenn du dir dauerhaften Zugang zu allen Interviews sichern möchtest – zum Nachschauen in deinem eigenen Tempo – kannst du das optionale Kongresspaket erwerben - [hier klicken].

Eine wertvolle Möglichkeit, alles in Ruhe wirken zu lassen – oder einfach als Dankeschön, wenn dir das Festival gefallen hat.

Warum du dieses Festival nicht verpassen darfst

Klarheit gewinnen & dein Leben aktiv gestalten

Erkenne, was dir wirklich wichtig ist – und entwickle klare Schritte, um deinen Alltag wieder selbstbestimmt und sinnerfüllt zu leben.

Mehr Energie & Gesundheit im Alltag

Erfahre, wie kleine Veränderungen in Ernährung, Bewegung und Routinen sofort spürbar mehr Kraft und Wohlbefinden bringen.

Starke Kommunikation & klare Grenzen

Lerne, wie du dich souverän abgrenzt – ohne Schuldgefühle – und Konflikte gelassen meisterst, beruflich wie privat.

Fokussiert arbeiten & Zeit sinnvoll nutzen

Nutze effektive Tools für mehr Konzentration und Struktur – damit du mehr erreichst, ohne dich zu überfordern.

Energie-Boost durch achtsame Pausen

Entdecke, wie dir bewusste Pausen helfen, fokussierter und entspannter durch den Tag zu gehen – ohne schlechtes Gewissen.

 

 

Resilienz stärken & flexibel bleiben

Mach dich innerlich stark für Herausforderungen – mit Strategien, die dich wieder ins Gleichgewicht bringen, auch wenn’s mal stürmisch wird.

FEEDBACK VON TEILNEHMERN & TEILNEHMERINNEN

aus den Onlinekongressen Empowerment durch Achtsamkeit, Work Life Spirit 1.0 und Work Life Spirit 2.0

„Ich habe an vielen Kongressen teilgenommen, aber selten hat mich einer so berührt. Die Themen Achtsamkeit, Hunde und Schulsystem in dieser Kombination zu erleben, war erfrischend anders. Eure Art, die Interviews zu führen, war authentisch und einfühlsam, wodurch ich mich stets verbunden fühlte. Jeder Tag brachte neue Erkenntnisse und Perspektiven, die mir geholfen haben, über mich selbst zu reflektieren. Ihr habt etwas Wunderbares geschaffen, und ich danke euch dafür!“ Manu

„Jedes Interview war ein Geschenk. Die herzliche und professionelle Organisation, kombiniert mit eurer Fähigkeit, stets die richtigen Fragen zu stellen, hat mich beeindruckt. Ich fühlte mich immer willkommen und integriert. Großen Dank für eure Mühe!“ Sabine

„Liebe Ruth, lieber Daniel, ich bin zutiefst berührt von dem Interview mit Juliane und Marcus. Ihre Energie ist ansteckend und motiviert mich, jetzt endlich aktiv zu werden. Ihr macht eine fantastische Arbeit - dafür mein größter Respekt! Ich werde mir dieses Paket auf jeden Fall kaufen - weil ich es mir wert bin!“ Tina

„Ich wusste nicht viel über Achtsamkeit, aber dieser Kongress hat mir Mut gemacht. Eure Begeisterung hat mich mitgerissen. Danke dafür!“ Dörte

„Jetzt verstehen meine Kinder und unser Hund sich besser, dank dieser wertvollen Gespräche.“ Monika

„Ich fand die Themen im Kongress genau richtig. Alles hat zu mir gepasst. Ich habe viele neue Dinge gelernt und verstanden. Das hat mir echt geholfen. Ich bin froh, dabei gewesen zu sein.“ Felix

„Es war so eine positive Energie zu spüren. Das hat mich wirklich beflügelt.“ Damir

„Ich war schon bei vielen Veranstaltungen, aber selten habe ich mich so wohl und integriert gefühlt. Danke dafür!“ Joachim

„Hey Ruth, hey Daniel, ich muss echt sagen, dass ihr hier eine super Sache auf die Beine gestellt habt. Diese Speaker sind der Hammer, jede einzelne Geschichte berührt mich richtig tief. Und diese Authentizität – man merkt einfach, dass da Herzblut drin steckt. Es ist echt ermutigend und erinnert mich daran, an mich selbst zu glauben. Natürlich weiß ich schon viel, aber durch die Speaker bekomme ich nochmal ganz neue Denkanstöße. Ich bin mega froh, dass das Kongresspaket so erschwinglich ist! Ein riesiges Dankeschön für eure wertvolle und liebevolle Arbeit. Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg und alles Liebe – macht bitte genauso weiter!!!“ Nathalie

„Eure Ratschläge haben mir wirklich geholfen, meine Beziehungen zu vertiefen und wertzuschätzen.“ Fatmire

„Hallo Ruth und Daniel, Euer Kongress ist grandios! Er öffnet die Augen für die Wichtigkeit liebevoller Hundehaltung.  Alles Liebe, Nancy“ Nancy

„Ich möchte einfach nur DANKE sagen. Dieser Kongress hat mich tief berührt und inspiriert. Als Lehrerin bin ich immer auf der Suche nach neuen Inspirationen und Wegen, um sowohl mich selbst als auch meine Schüler weiterzubringen. Eure Beiträge haben mir auf so vielen Ebenen neue Impulse gegeben! Ich muss sagen, dieser Kongress gehört zu den besten, denen ich jemals beigewohnt habe. Was ihr hier geschaffen habt, ist wirklich eine Bereicherung - für mich persönlich und bestimmt auch für alle anderen, die die Chance hatten, daran teilzunehmen. Ich kann nicht genug betonen, wie dankbar ich dafür bin. Ich wünsche euch nur das Beste und freue mich schon auf zukünftige Projekte! Alles Liebe“ Nadine 

 „Es war so eine freudige Erfahrung! Ich habe jeden Moment genossen und bin dankbar für all das Wissen, das ich gewinnen konnte.“ Bernd

„Die Tipps, wie man mit seinem Hund achtsamer kommuniziert, waren goldwert!“ Wiebke

„Es hat mein Herz berührt, Geschichten von so engen Mensch-Hund-Beziehungen zu hören.“ Erika

„Liebe Ruth, lieber Daniel, ich muss euch wirklich von Herzen danken. Euer Kongress hat mir einen wunderbaren Anstoß gegeben, um mein Herzensprojekt endlich zielgerichtet umzusetzen! An so vielen Stellen habt ihr mich abgeholt und genau das gesagt, was ich brauchte, um motiviert weiterzumachen. Bei jedem berührenden und motivierenden Wort atme ich tief durch und fühle mich so gestärkt. Und das Beste: Ich merke, dass ich schon viel weiter bin, als ich dachte – und das mit einer ordentlichen Portion Selbstbewusstsein! Ein riesiges Dankeschön für eure Unterstützung auf meinem Weg, für all die faszinierenden Menschen, die ich durch euch kennenlernen durfte und für ihre wertvollen Botschaften - euch natürlich eingeschlossen! Alles Liebe“ Isabell

„Es war so ermutigend zu hören, dass ich nicht alleine bin mit meinen Herausforderungen als Vater.“ Christoph

„Als zweifache Mutter und berufstätige Frau war ich tief beeindruckt von den durchdachten und gehaltvollen Interviews des "Empowerment durch Achtsamkeit"-Kongresses. Das Gespräch mit Dr. Désiree Bender war für mich ein Erlebnis par excellence, das mich emotional enorm berührt hat. Es war geradezu eine Bestärkung, meinen aktuellen Lebensweg fortzusetzen und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Aus diesem Grund habe ich mich nicht nur für ein Kongresspaket entschieden, sondern zusätzlich noch eines für meine enge Freundin erworben. Dieser Kongress hat meine Horizonte erweitert und mir eine enorme Bereicherung beschert. Meine Dankbarkeit, liebe Ruth und lieber Daniel, ist grenzenlos!“ Julia

MANCHMAL GESTELLTE FRAGEN

Wo findet das Online-Festival statt?

Ganz bequem bei dir zu Hause – oder wo auch immer du möchtest!
Du erhältst vom 22. bis 28. April 2025 täglich eine E-Mail mit dem Link zu den neuen Interviews.
Jedes Video ist für 36 Stunden kostenfrei abrufbar – ob auf dem Smartphone, Laptop oder Tablet.

Wenn du dir alle Inhalte dauerhaft sichern willst, hast du die Möglichkeit, das Festivalpaket zu erwerben.

Muss ich an allen Tagen live dabei sein?

Nein – das Festival ist extra so gestaltet, dass du es entspannt in deinen Alltag integrieren kannst.
Du bekommst jeden Abend Zugang zu neuen Interviews, die du dir innerhalb von 36 Stunden in Ruhe anschauen kannst – ganz ohne Live-Zwang.

Ist das wirklich kostenlos? Wo ist der Haken?

Ja, absolut! Die Teilnahme am Festival ist 100 % kostenfrei – ohne Haken, ohne Verpflichtung.
Du kannst dir das optionale Paket kaufen, um alle Inhalte zeitunabhängig zu nutzen.
Wenn du das tust, unterstützt du damit auch unsere Arbeit – vielen Dank dafür!

Für wen ist das Festival gedacht?

Für berufstätige Eltern, Selbstständige und alle, die Job, Familie und Selbstfürsorge besser in Einklang bringen wollen – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Egal, ob du gerade mitten im Stress steckst oder neue Impulse suchst: Du bist hier genau richtig.

Ich habe mich angemeldet, aber keine E-Mail erhalten – was jetzt?

Bitte schau zuerst in deinem Spam- oder Werbe-Ordner – manchmal landen unsere Mails dort.
Wenn du auch dort nichts findest, kontaktiere uns einfach unter [email protected] und wir helfen dir schnell weiter.

 

Was ist, wenn ich an einem Tag keine Zeit habe?

Kein Problem!
Jedes Interview ist für 24 Stunden freigeschaltet, sodass du flexibel entscheiden kannst, wann du reinschaust. Und wenn du ganz unabhängig sein möchtest, kannst du dir mit dem Festivalpaket alle Inhalte dauerhaft sichern.

Warum ich dieses Online-Festival ins Leben gerufen habe

Hallo, ich bin Daniel.

Stell dir vor, du kannst beruflich erfolgreich sein – und gleichzeitig ein erfülltes, stressfreies Privatleben führen. Klingt unmöglich? Das dachte ich auch.
Bis ich erkannte: Work-Life-Integration ist der Schlüssel.

Nach über 15 Jahren in Führungspositionen und als Vater von drei Kindern weiß ich, wie herausfordernd es ist, Job, Familie und Selbstfürsorge in Einklang zu bringen.

Genau deshalb gibt es das Work-Life-Spirit Festival.
Weil ich weiß, wie sich Dauerstress, Erschöpfung und das Gefühl anfühlen, nie wirklich Zeit für sich zu haben.

Ich möchte dir zeigen, wie du deine Energie zurückgewinnst – und deinen ganz persönlichen Weg findest, der beruflich wie privat funktioniert.

Was du mitnimmst:

Alltagstaugliche Strategien für mehr Gelassenheit und Lebensqualität
Klarheit & Tools, um deine Ziele zu erreichen – ohne dich selbst zu verlieren

Melde dich jetzt an und werde Teil dieser einzigartigen Reise. Ich freue mich auf dich!

Haftungsausschluss

Die Inhalte dieses Festivals dienen ausschließlich der Information und persönlichen Weiterbildung. Die geäußerten Ansichten und Empfehlungen stammen von den jeweiligen Referenten und spiegeln nicht zwangsläufig die Meinung der Veranstalter wider. Die Anwendung der vorgeschlagenen Gesundheitstipps erfolgt auf eigene Verantwortung. Dieses Festival ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten.

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