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Interview mit Sabrina Specken

Erlebe weniger Stress und mehr Wohlbefinden

In diesem Interview enthüllt Sabrina Specken, wie du durch einfache Achtsamkeitspraktiken deinen Stress reduzieren und deine Lebensqualität steigern kannst. Erfahre, wie du trotz eines vollen Tages fokussierter und entspannter wirst. Sabrina teilt praktische Tipps, die du sofort anwenden kannst – von bewusster Atmung bis hin zu Mini-Achtsamkeitsübungen. Sie zeigt dir, wie Achtsamkeit nicht nur deinen Alltag verbessert, sondern auch deine Beziehungen und deine innere Balance stärkt. Lass dich inspirieren und beginne noch heute mit deiner Reise zu mehr Gelassenheit und Glück!

Interview mit Sabrina Specken

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In diesem Interview enthüllt Sabrina Specken, wie du durch einfache Achtsamkeitspraktiken deinen Stress reduzieren und deine Lebensqualität steigern kannst. Erfahre, wie du trotz eines vollen Tages fokussierter und entspannter wirst. Sabrina teilt praktische Tipps, die du sofort anwenden kannst – von bewusster Atmung bis hin zu Mini-Achtsamkeitsübungen. Sie zeigt dir, wie Achtsamkeit nicht nur deinen Alltag verbessert, sondern auch deine Beziehungen und deine innere Balance stärkt. Lass dich inspirieren und beginne noch heute mit deiner Reise zu mehr Gelassenheit und Glück!

Über Sabrina

Sabrina ist mit ihrem Unternehmen "happylife - Coaching & Achtsamkeit" als Coach und Achtsamkeitstrainerin selbstständig.
Sie bietet u.a. Einzelcoachings und Achtsamkeitskurse für Gruppen in Präsenz und online an.
Als studierte Wirtschaftspsychologin (M. Sc.) und Fitnessökonomin (B.A.) ist sie Expertin für die achtsame Verbindung von Körper und Geist.
Weitere Schwerpunkte ihrer Arbeit sind die Arbeit mit dem inneren Kind, um tiefliegende Traumata im Unterbewusstsein lösen und heilen zu können, sowie spirituelle Techniken zur Berücksichtigung der seelischen Ebene.

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